وايضا ينصح بتناوله لمن يمتلك جهاز هضمى سليم.
فهو صحى للثه والاسنان وايضا
مفيد فى عمليه "الأيض"
وهو ايضا غنى بفيتامين "E"
وايضآ لأنه يلعب دورا ضد الاكسده وانه غنى بالالياف سهله الذوبان فى الماء
كما انه يحمى من مشاكل القلب لاحتوائه على "الأحماض الذهنيه"
وايضا ينصح به لزيادة الوزن ..
للتحميل اضغط هنا
0 التعليقات
